2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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800 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 昼食: Aoste Grilled Chicken, Fermette Vanille Ijs. 夕食: Boni Bladspinazie, Boni Spinaziepuree, Boni Champignonsaus, Ocean Sea Scharrolletjes. 軽食/その他: Vit Hit Vit Hit Perform, Groene Chilipepers (uit Blik), Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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