2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1215 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 94.94g.
朝食: Tre Mulini Pan Brioche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Cavoli Cotti, Carne di Maiale, Fave Bollite, Coop Sangiovese. 夕食: Del Monte Ananas. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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