2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2052 kcal
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脂質: 97.40g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 228.09g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Райт Котлета Домашняя Жареная. 昼食: Славянка Степ, Snickers Minis, МарС Мини, Лук, Сельдь Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый. 軽食/その他: Торт Наполеон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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