2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1614 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Lacta Ouro Branco, Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Leite. 昼食: Lasanha Caseira Kênia. 軽食/その他: DIA Pão de Queijo Coquetel, Aurora Mussarela, Panco Pão de Leite, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Laka Oreo (20g). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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