2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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401 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 8.61g | 炭水化物: 52.52g.
朝食: Pir Asia, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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