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Guten Morgen und ein wundervoll sonniges Wochenende wünsche ich euch allen! 🐰💗🐣🌼✨
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109 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1685 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: VegiFeel Vegan Protein, Oatly Haferdrink Calcium , Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. 昼食: Alnatura Hefeflocken, Alpro Natur, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Dr. Oetker Creme Vega, Aldi Veganer Creme Spinat. 夕食: Vivera Veganer Speck, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan . 軽食/その他: Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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