2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
891 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Фундук Фундук Сушеный, Мясновъ Хлопья Кукурузно-Пшенично-Гречнево-Рисовые с Топинамбуром и Расторопшей , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Сырники 5% вкусные.. 昼食: Тушеные Овощи, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|