2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1897 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 109.15g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren , Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Milfina Butter , Fleischsalat, Metzgerfrisch Bierschinken, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Thomy Remoulade, Lidl Pommes Frites, Aldi Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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