2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2245 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 282.22g.
朝食: Cornetto al Cioccolato, Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Noci, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Risotto al Formaggio. 夕食: Fragole Zuccherate, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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