2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1584 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 168.51g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee, Tomaten, Goldessa Frischkäse , Getoastetes Vollkornbrot. 昼食: Monte Castello Hartkäse, Rote Beete Salat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, K-Classic Champignons, Eiskugel. 夕食: Beck's Green Lemon. 軽食/その他: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|