|
Het gaat weer iets beter, maar wel moeizaam. Ik ben benieuwd of het nu weer regelmatig daalt.
|
105.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1728 kcal
|
脂質: 63.00g | たんぱく質: 102.34g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning. 昼食: Blue Band Halvarine, Ontbijtkoek. 夕食: McDonald's Cheeseburger, Gebakken Kibbeling. 軽食/その他: Jumbo Appelsap Mild, Fernandes Choco Krakeling, Koffie met Melk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|