2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1841 kcal
|
脂質: 83.83g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 209.33g.
朝食: Варенье Персиковое, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Кальве Майонез Легкий, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Морячок Котлеты Лососевые. 夕食: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сыр Российский. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trapa Молочный Шоколад со Стевией. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|