2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1375 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Мерси Горький Шоколад. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 夕食: Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горчица, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Грейпфрут, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Яблоко, Biotta Свекольный Сок. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|