2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1575 kcal
|
脂質: 58.58g | たんぱく質: 135.34g | 炭水化物: 153.79g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Красная Цена Молоко 1,5%, Три Несушки Яйца Куриные. 昼食: Мираторг Мексиканская Смесь, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. 夕食: Ашан Груша Вильямс, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Волжанин Яйцо Куриное. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|