2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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807 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Индейка Тушеная, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. 夕食: Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Chikalab Chika Sport, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
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週に7 kg減量中
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