2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1870 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: Elstar, Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Bio Reiswaffeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Philadelphia Free, Wasa Vollkorn. 昼食: Roter Tafelwein, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. 夕食: Dönerpizza. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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