2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1342 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Красный Октябрь Трюфель, Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный, Му-У Молоко 2,5%, Кабачки жареные, Куриные котлеты. 昼食: Клементины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные котлеты. 夕食: Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фасолевый салат. 軽食/その他: Corny Free Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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