2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1225 kcal
|
脂質: 97.65g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Vegan Food Кокосовое Масло, Ярче Яйцо, Псиллиум Organic, Капуста Белокочанная. 昼食: Реми Миндаль Чили, Грецкие Орехи Адмирала, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Воскресенский Сыродел Сыр Сливочный, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Булочки из псиллиума А, Печенье Кокосик А. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|