2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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911 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Wolf Schinkenspeck, Bio Mare Forellenfilet, Graubrot, Mettwurst, Tomatenmark, Fjördens Makrelenfilets in Tomatensauce, Schwarzbrot. 昼食: Milka Tuc, Choco Bistro Jaffa Cake, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Edeka Bauchspeck, Rinderleber. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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