2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1604 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 177.16g.
朝食: Банан, DopDrops Миндальная Паста, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Союшка Тофу Рассольный Простой, Merci Шоколадные Конфеты. 昼食: Peroni Мёд-Суфле Парадайз с Абрикосом, Плавленный Сыр, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 夕食: Замороженная Вишня, Чиа Пудинг, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Плавленный Сыр, Хлеб. 軽食/その他: Салат Витаминный, Яшкино Вафли в Шоколаде . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|