2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1549 kcal
|
脂質: 50.82g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 187.34g.
朝食: Творог 2%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. 夕食: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Евроопт Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Мелькруп Пшено Шлифованное, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Бабушкина Крынка Масса Творожная Сладкая с Курагой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|