2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
2066 kcal
|
脂質: 112.74g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 219.71g.
朝食: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Prisma Мандарин Марокко, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Миндальное Молоко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|