2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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755 kcal
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脂質: 11.47g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Киви, Творог 5%. 昼食: Золотой Глобус Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Гранат. 軽食/その他: Киви, Кофе, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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