2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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968 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 67.89g.
朝食: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Pottkieker Erbseneintopf. 夕食: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Die Waage klemmt wieder,brauchen mal eine neue.
2021年 04月 3日 投稿者: gabrys-jersleben
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Einer muss ja schuld sein! 🤪
2021年 04月 3日 投稿者: Gaenseliese
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