2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1129 kcal
|
脂質: 44.45g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Бутерброд с Маслом, AXA Мультизерновые Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Льняная Каша. 昼食: Сметана , Картошка Печеная. 夕食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Piatnica Крем Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Gymbeam Паста Кешью с Кокосом и Белым Шоколадом и Клубникой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|