2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
766 kcal
|
脂質: 39.76g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 38.23g.
朝食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|