2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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943 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Raisin Bread . 昼食: Coconut Water, Coconut Meat, Banana Chips . 夕食: Boiled Egg, Pineapple. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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