2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1792 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 138.72g | 炭水化物: 150.90g.
朝食: Мармелад, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. 昼食: Минтай Жареный, Перекресток Оливье . 夕食: Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Ironman Isolate Bar Хрустящий Ирис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Грейпфрут , Николаевский Сырок с Изюмом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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