2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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751 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 66.82g.
朝食: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 昼食: Bovril Beefy, Multigrain Brown Rice Cakes , Bakers Provita Plain Rice Cakes, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Lean Minced Beef. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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