2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
709 kcal
|
脂質: 40.19g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 46.02g.
朝食: Orion Choco Pie Dark, Parmalat Молоко 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Желен Рулет из Мяса Птицы. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%, Томатный Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Велком Купаты Домашние . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|