2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1934 kcal
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脂質: 81.90g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 222.23g.
朝食: Banane, Lidl Himbeeren, Lidl Quarkriegel . 昼食: Lidl Quarkriegel , Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch . 夕食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Netto Marzipan Happen Rum, Favorina Eierlikör Eier , Osterlamm. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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