2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1014 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 96.23g.
朝食: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde, Nestlé Sahne-Nuss (33g). 昼食: Gourmet Salsa de Soya, Gyoza. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|