2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1669 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 119.85g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: Голден Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 18%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. 昼食: Салат с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гарнец Мука Кукурузная, Банан. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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