2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1826 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 221.71g.
朝食: AdeS Leche de Soya, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. 昼食: Tomates Cherry, Espinacas, Queso Panela, La Moderna Spaghetti con Crema . 夕食: Queso Panela, La Moderna Spaghetti con Crema , Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas). 軽食/その他: Kellogg's Pop Tarts. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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