2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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230 kcal
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脂質: 3.96g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 36.45g.
朝食: Maçã. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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