2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1127 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 144.64g.
朝食: Café Espresso com Leite, União Açúcar Refinado. 昼食: Peixe Empanado Frito, La Vita Rúcula, Pão na Chapa, Arroz Branco (Cozido), Bebida com Suco de Laranja. 夕食: Garoto Panettone Churros Doce de Leite. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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