2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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774 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: Black Beans (Canned), Egg White , Egg. 軽食/その他: Quest Chocolate Protein Shake, Country Farms Super Greens, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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