|
Ура! пройден очередной рубеж. Очень хотелось увидеть цифру 73 на весах. Вроде и пьешь и ешь, а вес уходит. ) )
|
73.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
|
1385 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 182.75g.
朝食: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Вареное Яйцо, Банан. 夕食: Юбилейное Печенье Постное, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Окей Кедровые Орешки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|