2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1572 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Wickbold do Forno Pão Integral. 昼食: Madero Cheeseburger Clássico, Mel, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 夕食: Yoki Pipoca Premium. 軽食/その他: Hortifruti Laranja Bahia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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