2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1313 kcal
|
脂質: 62.29g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Кофе, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соусом Песто, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные. 夕食: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром. 軽食/その他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|