2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1618 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream Cheese. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Fudge Bar, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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