2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1804 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 230.12g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Rohschinken Ital., Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. 昼食: Edeka Rahmspinat, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella , Kohlrabi, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen. 夕食: Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille. 軽食/その他: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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