2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1874 kcal
|
脂質: 121.90g | たんぱく質: 117.63g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. 昼食: ВкусВилл Кешью Жареные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареный Сладкий Картофель , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. 夕食: Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Вкусвилл Сливочный Крем-Суп из Шпината с Лососем, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Цветная Капуста (Замороженная), Ешь Деревенское Биточки из Кеты. 軽食/その他: Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bite Миндальное Молоко. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|