2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 186.83g.
朝食: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Сырный Суп. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 夕食: Рис Вареный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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