2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
665 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 41.60g.
朝食: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль , Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. 昼食: Савушкин Творог 1%, Жареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|