2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1696 kcal
|
脂質: 95.04g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 179.47g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Алтая Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|