2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1091 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. 昼食: Шпинат, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе, Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Лента Ролл Шаверма. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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