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die 6 am Anfang ist weg....wow bin Happy.
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1557 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 194.30g.
朝食: Latte Macchiato, Spiegelei, Maribel Die Feine, Philadelphia So Leicht, Ja! American Sandwich, Harry 1688 Unser Mildes, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sütüm Taze Kasar, Dulano Hähnchenbrust, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse. 夕食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gletscherkrone Honey Balls. 軽食/その他: Mentos Choco & Caramel . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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