2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2746 kcal
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脂質: 122.43g | たんぱく質: 181.69g | 炭水化物: 212.26g.
朝食: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Mc Vegan TS. 夕食: Patros Feta Leicht. 軽食/その他: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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