2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1873 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 206.36g.
朝食: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Noci, Zucchero, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Insalata Russa, Salmone, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Biscottini, Gamberetto Cotti, Cioccolatini al Latte, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mele Fuji. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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